Optimismul si pesimismul, doua caractere ce impart specia umana!

Psihologul Maria Verde, intr-un articol publicat in Ziare.com, ne dezvaluie acea legatura permanenta ce exista intre minte si sanatate. Pentru ca oamenii sa poata fi fericiti, ne spune autoarea articolului, este nevoie de siguranta. Cu cat nesiguranta in mintea noastra este mai mare, cu atat se adancesc acele dezechilibre care afecteaza starea noastra de sanatate. Optimistul este acea persoana care intodeauna are incredere in ea, atragand simpatiile celorlalti din jurul ei. Optimismul este intodeauna benefic pentru sanatate, fericire, putere de munca, succes si relatii excelente cu persoana iubita. Persoana optimista are permanent incredere in ea, atrage simpatii fata de cei din jurul ei si pana la urma devine un model pentru altii. Optimistul, in majoritatea cazurilor, este imun la boli, la barfe si are o inteligenta de invidiat. Pesimistul, care este o persoana cu caractere contrare persoanei  optimiste, este intotdeauna o persoana inchisa, vede intodeauna "Jumatatea goala a paharului", are anxietate, depresie, fiind predispus uneori la savarsirea de lucruri neortodoxe. Persoanele pesimiste, pentru a se vindeca de aceasta boala oribila, au nevoie sa consulte un medic psiholog. Daca reusim sa facem pace intre minte si inima, ne spun psihologii, intotdeauna vom avea un corp sanatos si vom trai pana la adanci batraneti. Meditatia, exercitiile de respiratie, rugaciunile zilnice facute la bunul nostru Dumnezeu, iertarea, folosirea sugestiilor pozitive, yoga, tao, meloterapia, toate aceste proceduri vor aduce liniste mintii noastre de care avem mare nevoie. Cu Dumnezeu inainte. Shalom