Creierul uman si secretele lui

Dintre toate organele corpului omenesc creierul se pare ca ascunde cele mai multe mistere, el va ramane inca mult timp pentru cercetatori un obiect de studiu. Creierul are o multitudine de compartimente care sunt destinate unor functii bine definite cum ar fi: gandirea, actiunile si bolile noastre, dieta etc. Creierul functioneaza la capacitatea sa maxima in jurul varstei de 20 de ani, si apoi incepe sa aiba o traiectorie descendenta, incepand cu varsta de 27 de ani. El nu se deterioreaza, dar incepe sa coboare incet de la cel mai inalt varf , adica cel de la varsta de 20 de ani. In jurul varstei de 45 de ani celulele creierului incep sa se deterioreze si de aceea este necesar ca in aceasta perioada sa consumam mai multe fructe si legume, cu scopul de a imbunatati anumite functii ale lui, cum ar fi: memoria, puterea de concentrare, capacitatile intelectuale etc. Alcoolul, ne spun specialistii, in cantitati moderate nu afecteaza creierul. Un pahar de vin in fiecare seara aduce doar beneficii sanatatii noastre si implicit asupra functionarii normale a creierului. Cantitati mari de alcool provoaca creierului anomalii. Impulsivitatea omului porneste de la creier, insa el poate fi educat si modelat, deci poate fi controlata aceasta agresivitate. Cercetatorii spun ca celularele pot afecta creierul atunci cand vorbim prea mult la telefon. Trebuie sa mai stim ca acest organ nu doarme niciodata in totalitate si de aceea este necesar sa ne odihnim noaptea, pentru ca el sa functioneze cat mai bine a doua zi. Creierul nostru functioneaza la fel ca si un computer, el putand fi reprogramat. Daca vrei sa fii optimist trebuie sa actionezi in asa fel incat sa faci lucruri pozitive, care iti fac placere. Prin aceasta toate gandurile negative, temerile si frustarile tale se vor sterge rand pe rand. Rasul este cel mai bun remediul pentru creier. O portie de ras pentru creier este benefica, reducand mult stresul si scazand tensiunea arteriala. Cu Dumnezeu inainte. Shalom