Un medic cardiolog care a implinit frumoasa varsta de 109 ne sfatuieste!

Este vorba de medicul cardiolog Andrei Marinescu care ne impartaseste nu numai secretul longevitatii sale de 109 ani, ci si a sanatatii sale excelente. Domnia sa ne spune faptul ca, desi s-a pensionat la varsta de 70 de ani, inima si trupul sau continua sa fie tinere. Secretul longevitatii vietii sunt adesea legate si de vasele sanguine care trebuie sa fie curate si sanatoase. Circulatia sanguina, ne spune acest cardiolog, inseamna livrarea oxigenului si a substantilor nutritive catre organele interne, precum si colectarea dioxidului de carbon si a produselor metabolice. Intrucat la o varsta mai inaitata facem mai putina miscare, iar vasele sanguine incep adesea sa se murdareasca, creste presiunea in interiorul acestora si deci apare hipertensiunea. In copilarie, adolescenta, si tinerete  ne miscam mult mai mult, iar vasele sanguine sunt mult mai elastice si curate, nutritia se petrece la maximum. Cu cat imbatranim, facem mai putina miscare iar vasele noastre sanguine incep sa se murdareasca. Dintre toti acesti factori cei mai daunatori sunt: fumatul, alimentatia nesanatoasa cu multa sare, zahar  si grasimi, sedentarismul, dar si cei naturali, cum ar fi depunerea de lipide. In concluzie, curatand vasele sanguine nu facem altceva decat ne prelungim viata. Cu Dumnezeu inainte. Shalom