Sa facem mai mult pentru a ne prelungi viata in mod sanatos

Totul sta in puterile noastre pentru a invinge raul si a impiedica instalarea acelor blestemate boli care adesea ne macina corpul, in special in anii batranetii. Specialistii in domeniu ne spun ca tristetea, frica, mania si dezgustul, sunt doar unele dintre emotiile noastre care ne afecteaza negativ existenta. Mania slabeste ficatul, dezamagirile ne afecteaza rinichii si inima, anxietatea are impact asupra stomacului, tristetea si durerea sufleteasca ne afecteaza plamanii, stresul slabeste creierul si inima. Daca majoritatea dintre noi se lasa coplesiti de emotiile negative, nu facem altceva decat sa ne periclitam sanatatea. Unii dintre noi se lasa invinsi de greutatile vietii, renuntand la bucuriile vietii. Sunt insa si oameni care se zbat si reusesc sa descopere unele dintre secretele vietii, invingand chiar si batranetea, acea boala de care nimeni nu scapa. Unii oameni traiesc mai mult, altii mai putin, totul depinde de modul in care ne comportam in viata de zi cu zi. Unii dintre noi reusesc sa invinga aceasta boala numita batranete, prelungind-o cat mai mult. Altii, din contra, cand se confrunta cu ea, dau bir cu fugitii, plecand dintre noi in primii ani ai batranetii. Este bine sa amintim de faptul ca au  existat 3 persoane care au reusit sa invinga aceasta boala a batranetii, invitand chiar si moartea la o cafea, asa cum a facut-o Corneliu Vadim Tudor, inainte de a muri. Este vorba de cel mai batran om din lume, o frantuzoaica, pe nume Jeanne Louise Calment, cea care a reusit sa traiasca in mod sanatos 122 de ani si 164 de zile. S-a nascut la 21 februarie 1875 si a decedat la 4 august 1997. A fost casatorita si a avut si o fiica. Din cele spuse de ea, a rezultat ca aproape zilnic a baut putin vin rosu si a fumat toata viata. Nu si-a facut griji cu privire la sanatatea sa, iar ciocolata i-a dat pofta de viata, consumand aproape 1 kg de ciocolata pe saptamana. Pe locul doi se afla in topul longevitatii japonezul Shigechiyo Izumi, care a trait si el 120 de ani si 237 de zile. Dieta lui de baza a fost pestele, legumele si fructele. Japonezul a fost indragostit de bautura traditionala japoneza din orez, saki, pe care a baut-o zilnic. Pe locul 3 se situeaza o femeie din SUA, pe nume Sarah Knauss, care a trait si ea 119 ani si 97 de zile. Aceasta femeie nu a fost bolnava niciodata. A avut o fiica care si ea a trait 101 ani. Sarah Knauss a spus ca a iubit toata viata ciocolata, si ca intodeauna nu s-a enervat, fiind calma atunci cand apareau probleme in viata ei personala. Cu Dumnezeu inainte. Shalom